本日の給食
ごはん
牛乳
麻婆豆腐
レバーの甘辛煮
もやしの中華あえ
ごはん
牛乳
麻婆豆腐
レバーの甘辛煮
もやしの中華あえ
レバーは、ビタミンAや鉄分を多く含んでいます。ビタミンAには、目の働きを助けたり、粘膜を強くしてかぜを予防したりする働きがあります。そして鉄分は、健康な血液を作るために必要な栄養素で、成長期のみなさんには欠かせません。今日は、食べやすいように味をしっかりつけて甘辛く煮ました。
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