＜今日の給食＞
パン 牛乳
チーズ
チリコンカン
粉ふきいも
卵スープ
パン 牛乳
チーズ
チリコンカン
粉ふきいも
卵スープ
チリコンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です。豆と一緒にひき肉、玉ねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります。チリコンカンに入っている豆は「白いんげん豆」です。
いんげん豆は、ごぼうの約２倍、さつまいもの約３倍の食物繊維 を含んでいます。食物繊維には体の中の老廃物を外へ出すのを促し、腸内環境を整える働きがあります。
いんげん豆は、ごぼうの約２倍、さつまいもの約３倍の食物繊維 を含んでいます。食物繊維には体の中の老廃物を外へ出すのを促し、腸内環境を整える働きがあります。
パンに挟める献立は人気ですが、今日はいつもより残りが目立ちました
土日の疲れがのこっていたことや、急に暑くなったことが関係しているのかなと思います
今日はしっかり寝て、疲れをとることができるといいですね
土日の疲れがのこっていたことや、急に暑くなったことが関係しているのかなと思います
今日はしっかり寝て、疲れをとることができるといいですね