<今日の給食>
パン 牛乳 りんごジャム
いかフライ
野菜サラダ
豆乳クリームスープ
パン 牛乳 りんごジャム
いかフライ
野菜サラダ
豆乳クリームスープ

今日はパンの献立でした
。りんごジャムがついて食べやすかったでしょうか
いかは高たんぱく質で低脂肪な食品で、うま味のもとになる「タウリン」という成分が豊富に含まれます。「タウリン」は私達の体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があり、血圧を正常に保つ働きや血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。栄養ドリンクの成分としても使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。


いかは高たんぱく質で低脂肪な食品で、うま味のもとになる「タウリン」という成分が豊富に含まれます。「タウリン」は私達の体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があり、血圧を正常に保つ働きや血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。栄養ドリンクの成分としても使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。



いかフライが人気で、おかわりしたい人が多かったです
じゃんけん

がとっても盛り上がっていました

じゃんけん



