＜今日の給食＞
米飯 牛乳
がんもの煮つけ
アーモンドあえ
さつま汁
米飯 牛乳
がんもの煮つけ
アーモンドあえ
さつま汁
今日から6月でした
6月の給食の献立テーマは「骨や歯を丈夫にする食事」、重点食品は、『カルシウムを多く含む食品』です
。
カルシウムは、日本人に不足しがちな栄養素であり、成長期に不足すると健康な骨や歯の発育に支障が出てしまい、加齢によって骨がもろくなる骨粗しょう症の引き金となります。
6月は、骨や歯を意識した献立がたくさん登場するので、カルシウムを意識して食べてみましょう
今日は「がんもどき」がカルシウムを多く含む食品でした。
大豆・大豆製品は、カルシウムを多く含む食品のひとつです
苦手な人もいたようですが、少しずつ食べられるようになるといいですね
6月の給食の献立テーマは「骨や歯を丈夫にする食事」、重点食品は、『カルシウムを多く含む食品』です
。カルシウムは、日本人に不足しがちな栄養素であり、成長期に不足すると健康な骨や歯の発育に支障が出てしまい、加齢によって骨がもろくなる骨粗しょう症の引き金となります。
6月は、骨や歯を意識した献立がたくさん登場するので、カルシウムを意識して食べてみましょう
今日は「がんもどき」がカルシウムを多く含む食品でした。
大豆・大豆製品は、カルシウムを多く含む食品のひとつです
苦手な人もいたようですが、少しずつ食べられるようになるといいですね