３学期がスタートし、校舎内に生徒たちの明るい声が戻ってきました。 本日より給食も再開し、生徒たちは久しぶりの給食をおいしくいただきました。
本日の献立は、「米飯、体力アップドライカレー、みかんサラダ、卵スープ、牛乳」です。
ドライカレーに使用されている豚肉の「ビタミンB1」は、疲労回復や免疫力アップに欠かせない栄養素です。また、レバーや大豆に豊富な「鉄分」は、貧血予防だけでなく、運動に必要なエネルギーを作り出し持久力を高める働きがあります。さらに、卵には体内で合成できない「必須アミノ酸」がバランスよく含まれています。
しっかり食べて、冬の寒さに負けない体力をつけていきましょう。