【今日の給食】
パン 牛乳 チョコ＆ホワイトクリーム
ポークビーンズ ほうれんそうソテー バナナ
【ひと口メモ】
パンに含まれる炭水化物はエネルギーのもとになり、私たちの体をぽかぽかに温めてくれます。また、肉や魚に含まれるたんぱく質や、野菜やくだものに含まれるビタミンなどの栄養には、体をいろいろな病気から守る働きがあります。自分の好きなものばかり食べていると、これらの栄養が不足して、かぜなどの病気にかかりやすくなります。すききらいをせずに残さず食べて、じょうぶな体をつくりましょう。
パン 牛乳 チョコ＆ホワイトクリーム
ポークビーンズ ほうれんそうソテー バナナ
【ひと口メモ】
パンに含まれる炭水化物はエネルギーのもとになり、私たちの体をぽかぽかに温めてくれます。また、肉や魚に含まれるたんぱく質や、野菜やくだものに含まれるビタミンなどの栄養には、体をいろいろな病気から守る働きがあります。自分の好きなものばかり食べていると、これらの栄養が不足して、かぜなどの病気にかかりやすくなります。すききらいをせずに残さず食べて、じょうぶな体をつくりましょう。
ポークビーンズには、大豆と豚肉だけでなく、にんじんや玉ねぎなどの野菜もたっぷり使いました。
ほうれんそうには、体の中でビタミンＡにかわるβカロテンだけでなく、ビタミンＣや鉄分も豊富に含まれます。今日は給食室に戻ってくる残菜がとても少なく、子供たちは残さず食べて栄養をしっかり摂ってくれたのではないかと思います。
