2月9日
背割りパン
牛乳
スティックチーズ
チリコンカン
大麦のスープ
ココアプリン
チリコンカンに使われている白いんげん豆やスープに入っている大麦には、食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維には、腸内環境を整えて便秘や肥満を予防したり、コレステロールの吸収を抑えたりする働きがあります。
背割りパン
牛乳
スティックチーズ
チリコンカン
大麦のスープ
ココアプリン
チリコンカンに使われている白いんげん豆やスープに入っている大麦には、食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維には、腸内環境を整えて便秘や肥満を予防したり、コレステロールの吸収を抑えたりする働きがあります。
