今日の給食は、
ごはん 牛乳 酢豚 卵とコーンのスープ プルーン でした。
プルーンは、プラムの仲間です。プルーンには、おなかの調子を整える働きのある食物せんいや、貧血の予防に役立つ鉄分など、たくさんの栄養素が含まれています。プルーンは生で食べることもできますが、乾燥させてドライフルーツにするとより多くの栄養素をとることができます。
ごはん 牛乳 酢豚 卵とコーンのスープ プルーン でした。
プルーンは、プラムの仲間です。プルーンには、おなかの調子を整える働きのある食物せんいや、貧血の予防に役立つ鉄分など、たくさんの栄養素が含まれています。プルーンは生で食べることもできますが、乾燥させてドライフルーツにするとより多くの栄養素をとることができます。
