今日の献立は、
ごはん 牛乳 めひかりの天ぷら 豚肉と切り干し大根の甘辛煮 すまし汁 でした。
ごはん 牛乳 めひかりの天ぷら 豚肉と切り干し大根の甘辛煮 すまし汁 でした。
めひかりは、深海にいる魚で
目が大きく光ってみえることから「めひかり」と呼ばれています
骨まで丸ごと食べられるため、
不足しがちなカルシウムもしっかりとることができます。
骨や歯を強くしてくれる栄養素です
意識してとることができるとよいですね
目が大きく光ってみえることから「めひかり」と呼ばれています
骨まで丸ごと食べられるため、
不足しがちなカルシウムもしっかりとることができます。
骨や歯を強くしてくれる栄養素です
意識してとることができるとよいですね