今日の献立は、
ソフトめん 牛乳 ミートソース ミックス揚げ プルーン でした。
ソフトめん 牛乳 ミートソース ミックス揚げ プルーン でした。
お腹の調子を整える働きがある栄養素といったら、
「食物せんい」です
野菜やきのこ、豆・豆製品、海藻、いも、くだものなどに
多く含まれています。
今日の給食にも、じゃがいも、だいず、プルーンと、
食物せんいが多く含まれる食材が使われています。
食物せんいは、十分な量をとれていない人が多く、
不足しがちな栄養素です
病気の予防にもつながるので、
日ごろから意識してとるようにしましょう。
「食物せんい」です
野菜やきのこ、豆・豆製品、海藻、いも、くだものなどに
多く含まれています。
今日の給食にも、じゃがいも、だいず、プルーンと、
食物せんいが多く含まれる食材が使われています。
食物せんいは、十分な量をとれていない人が多く、
不足しがちな栄養素です
病気の予防にもつながるので、
日ごろから意識してとるようにしましょう。