「 麦入りごはん、牛乳、ポークカレー、野菜の塩もみ、フルーツミックス 」でした。

冬には、脂がのっていておいしいさばが獲れます。
さばには、体にいい脂肪酸が豊富で、血液の循環をよくして、頭の集中力を高めるはたらきがあります。
また、病気にかかりにくくするはたらきもあります。
今日は、さばを塩焼きにしました。

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