今日の給食は「 パン、牛乳、ウインナーソーセージ、くきわかめサラダ、さつまいものシチュー 」でした。
さつまいもは、秋にたくさんとれて、今がおいしい時期です。
品種はいろいろあり、ほくほくした食感のものと、ねっとりとした食感のものがあります。
ほくほく系の代表品種は「紅あずま」で、給食でもよく使われます。
ねっとり系の品種としては、浜松では「紅はるか」という品種を多く作っています。
また、さつまいもに一番多い栄養素は炭水化物ですが、他にも、おなかの調子を整える食物せんいや、かぜを予防するビタミンCが多く含まれています。
