10月1日 給食

2025年10月1日
    今日の給食は
    「 むぎいりごはん、牛乳、豚肉と野菜の中華炒め、揚げぎょうざ、はるさめスープ 」でした。
      10月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。
    体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や、骨や筋肉を丈夫にする運動、夜には体を休めることが大切です。
    今日の中華炒めには、肉だけではなく、たくさんの野菜が入っています。
    野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
    肉と野菜をバランスよくとれるといいですね。