7月12日(金)今日の給食です。
食パン
牛乳
チョコ大豆クリーム
鶏肉のトマト煮
大麦のスープ
アーモンド入りフライビーンズ
給食では種実類と呼ばれる、ごまやナッツなどを取り入れるようにしています。これらは種なので、芽を出すために必要な栄養を蓄えていて、栄養価が高いものが多いです。特に脂質を多く含むものが多く、その他に、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など、生きていくのに必要なミネラルも多く含んでいます。今日は、カリッと揚げた金時豆と炒ったアーモンドを合わせました。よくかんで食べるカミカミメニューです。