５月１日（水）今日の給食です。
パン
牛 乳
フカのトマトソースあえ
ほうれんそうソテー
ベジタブルスープ
ごはんには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれ、フカなどの魚には体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。そして野菜や果物には、ビタミンＣや食物せんいが多く含まれ、さらに色の濃い野菜には、皮膚や粘膜を強くして病気を予防するカロテンが多く含まれています。いろいろな食材を食べて栄養バランスを整えましょう。
牛 乳
フカのトマトソースあえ
ほうれんそうソテー
ベジタブルスープ
ごはんには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれ、フカなどの魚には体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。そして野菜や果物には、ビタミンＣや食物せんいが多く含まれ、さらに色の濃い野菜には、皮膚や粘膜を強くして病気を予防するカロテンが多く含まれています。いろいろな食材を食べて栄養バランスを整えましょう。
