12月1日 今日の給食

2023年12月1日
    12月1日(金)今日の給食です。
    パン
    牛 乳
    ウインナーソーセージ
    ボイルキャベツ
    ほうれんそうのクリームスープ
    プルーン

     プルーンは、プラムの仲間です。プルーンには、おなかの調子を整える働きのある食物せんいや、貧血の予防に役立つ鉄分など、たくさんの栄養素が含まれています。そのため、海外では「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。プルーンは生で食べることもできますが、乾燥させてドライフルーツにするとより多くの栄養素を摂ることができます。よくかんでいただきました。