今日の家庭科の授業の様子です
「食生活
」の学習で、野菜の摂取量について学習しています
今日は1,2年各２学級がこの授業を行いました
「食生活
」の学習で、野菜の摂取量について学習しています今日は1,2年各２学級がこの授業を行いました
今日は浜名保健センターから３名の職員の方を講師に招き、生徒一人一人の野菜の摂取量の測定や指導をしていただきました
測定には「ベジメータⓇ」という装置を使います
測定の前に１日の理想的な野菜の摂取量をサンプルで説明していただきました
そのあと、指先を使って測定を行いました
測定には「ベジメータⓇ」という装置を使います
測定の前に１日の理想的な野菜の摂取量をサンプルで説明していただきました
そのあと、指先を使って測定を行いました
測定が終わると測定値（ベジスコア）をメモした付箋を受け取ります
浜松市健康増進課が発行した野菜摂取状況管理手帳「ベジスコアノート」を使って判定を行います
浜松市健康増進課が発行した野菜摂取状況管理手帳「ベジスコアノート」を使って判定を行います
日本人の平均ベジスコアは343（男性：320、女性：380）だそうです
それぞれのベジスコアでＳ～Eまでの判定が出ます
その値と日ごろの食生活について振り返りました
それぞれのベジスコアでＳ～Eまでの判定が出ます
その値と日ごろの食生活について振り返りました
グループでベジスコアや判定を参考にしながら、今後の食生活について交流しました
具体的な数値が示されるとやはり説得力があります
健康的な献立作りに結びつくといいですね
講師の先生方、本日はありがとうございました
具体的な数値が示されるとやはり説得力があります
健康的な献立作りに結びつくといいですね
講師の先生方、本日はありがとうございました
本日授業がなかった1,2年の学級は来週行います
ちなみに…
私のベジスコアは「452」、A判定（非常に良い値です）でした
いつもラーメン
ばかり食べている訳ではありませんので…
ちなみに…
私のベジスコアは「452」、A判定（非常に良い値です）でした
いつもラーメン
ばかり食べている訳ではありませんので…