三中の一日 (給食室・エッグカレー)

2025年1月21日

＜メニュー＞

米飯
牛乳
エッグカレー
大豆と煮干しの甘辛あえ
バナナ

今週は給食週間です。
２日目の今日の献立のテーマは「体力アップ献立」です。

体力とは体を動かす力

のことで、筋力や持久力・瞬発力などの運動能力、
病気への抵抗力、疲労の回復などが含まれます。

体をつくるもとになる「たんぱく質」、酸素を体中に運ぶ「鉄」を意識して献立を立てました。

鶏肉やうずら卵(たまご)には、タンパク質が豊富に含まれており、
大豆や煮干しには、鉄が多く含まれています。

しっかり食べて、体力を向上させ、毎日元気に過ごしましょう。

今日はエッグカレーです。
卵を使ってる上にカレーとは、まさに最強のコンビネーションですね。

ガッツリ食べてください！(^_^)v