＜メニュー＞
米飯 牛乳
チキンソースかつ
ボイルキャベツ
きしめん汁
主菜のチキンかつに使用されている鶏肉は、
体をつくるた作るために欠かせない栄養素である、たんぱく質が豊富に含まれています。
「かつ」を「勝利の勝つ」という言葉におきかえ、勝利を願って食べることもありますが、
揚げ物は油を多く含み、胃もたれの原因になるので、実は試合前には向いていません
今日は鶏のもも肉に塩・こしょうで下味をつけ、衣をつけて揚げたチキンかつに、
ウスターソースやざらめを使った手作りのソースをかけています。
食べすぎた
、そんな時にはさっぱりしたボイルキャベツやきしめん汁で、バランスよく整えましょう。
米飯 牛乳
チキンソースかつ
ボイルキャベツ
きしめん汁
主菜のチキンかつに使用されている鶏肉は、
体をつくるた作るために欠かせない栄養素である、たんぱく質が豊富に含まれています。
「かつ」を「勝利の勝つ」という言葉におきかえ、勝利を願って食べることもありますが、
揚げ物は油を多く含み、胃もたれの原因になるので、実は試合前には向いていません
今日は鶏のもも肉に塩・こしょうで下味をつけ、衣をつけて揚げたチキンかつに、
ウスターソースやざらめを使った手作りのソースをかけています。
食べすぎた
、そんな時にはさっぱりしたボイルキャベツやきしめん汁で、バランスよく整えましょう。
