＜メニュー＞
米飯 牛乳
さばの唐揚げ
じゃがいもの土佐煮
五目汁
「五目」は具材が５種類入っているということではなく、
様々な具材を使っていることを指します。
いろいろな食品が入っているので、味や香り、栄養バランスも良くなります。
今日の五目汁には、大根、ニンジン、豆腐、なめこ、油揚げ、小松菜が入っています。
元気に過ごすためにも、栄養バランスを考えて食べられると良いですね。
さばにはDHAとEPAが含まれています。
成長するためには欠かせない栄養分で、骨を強くするためにもしっかり食べましょう
米飯 牛乳
さばの唐揚げ
じゃがいもの土佐煮
五目汁
「五目」は具材が５種類入っているということではなく、
様々な具材を使っていることを指します。
いろいろな食品が入っているので、味や香り、栄養バランスも良くなります。
今日の五目汁には、大根、ニンジン、豆腐、なめこ、油揚げ、小松菜が入っています。
元気に過ごすためにも、栄養バランスを考えて食べられると良いですね。
さばにはDHAとEPAが含まれています。
成長するためには欠かせない栄養分で、骨を強くするためにもしっかり食べましょう
