今日の給食は、テスト勉強で少し疲れた体にばっちりの「タウリン」たっぷりのいかをカリッと揚げていただきました
サクサクの食感も楽しみながら美味しくいただきました
豆乳スープパスタも上品な味わいを楽しみました
午後からのテスト勉強も頑張ります
＜メニュー＞
パン、牛乳、いかフライ、野菜サラダ、豆乳スープパスタ
【一口メモ】
いかは高たんぱく質で低脂肪な食品で、うま味のもとになる「タウリン」という成分が豊富に含まれます。「タウリン」は私たちの体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があり、血圧を正常に保つ働きや血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。栄養ドリンクの成分としても使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。
サクサクの食感も楽しみながら美味しくいただきました豆乳スープパスタも上品な味わいを楽しみました午後からのテスト勉強も頑張ります＜メニュー＞
パン、牛乳、いかフライ、野菜サラダ、豆乳スープパスタ
【一口メモ】
いかは高たんぱく質で低脂肪な食品で、うま味のもとになる「タウリン」という成分が豊富に含まれます。「タウリン」は私たちの体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用があり、血圧を正常に保つ働きや血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。栄養ドリンクの成分としても使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。
午後には、図書館ボランティア説明会を行いました
毎年、読み聞かせと本の整備をしていただいています
生徒の皆さんが読書に親しみ心が豊かになるように、サポートしていただいています
ありがとうございます。今年度もよろしくお願いいたします
毎年、読み聞かせと本の整備をしていただいています生徒の皆さんが読書に親しみ心が豊かになるように、サポートしていただいていますありがとうございます。今年度もよろしくお願いいたします
