湖東中学校ブログ

９月７日の給食

2026年9月7日

【献立】
・パン
・牛乳
・ウインナーソーセージ
・サワーキャベツ
・チンゲンサイのクリームスープ
・甘夏みかん

【給食室より】
今日は、パンにはさんで食べるウインナーソーセージ。
ソーセージにかけるケチャップソースは、ケチャップのほかに赤ワイン・ウスターソース・三温糖・からしを合わせて作りました。
給食室では見た目もきれいに盛り付けしてくれています

パンにとてもよく合うおかずでした。

サワーキャベツは、特製ドレッシングで和えて作りました。
キャベツの食感がとてもよく、パンにはさんでいる子も多かったです

クリームスープには、鶏肉・にんじん・じゃがいも・たまねぎ・白いんげんペースト・チンゲン菜が入りました。
じっくり煮込んで、うま味たっぷりのスープに仕上がりました

デザートの甘夏みかんは、大粒で食べ応えあり

「やった～みかんだー！」と声が聞こえてきました。
冷たく冷やして提供しました。甘酸っぱくておいしかったです

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・いか入りかき揚げ
・わかめの酢の物
・いなか汁
・ヨーグルト

明日の給食もお楽しみに！

９月３日(木)に、第２回学校運営協議会が行われました。
今回は、自己目標の決定や、業務量管理・健康確保措置実施計画を踏まえた今後の地域連携などについての熟議が進められました。
自己目標については、前回（第１回の協議）の中で、A・Bそれぞれのグループから挙がった案をもとに双方の視点を取り入れた「地域との豊かなかかわりを通して、自己を深く見つめ、郷土に誇りをもてる子供の育成」に決まりました。
『地域の方とのかかわりや体験を通して、子供は自分自身を深く見つめることができ、その結果として郷土への誇りが芽生える』という意味が込められた自己目標になっています。
今後の地域連携についても、子供たちが自分から動ける体制づくりを目指したいということを確認しました。
協議委員の皆さまも第１回を経て、今まで以上に活発な意見交換が行われていました。
次回は１１月１３日になります。資料等はホームページ等にも後日載せますので、またぜひご覧ください。

９月４日の給食

2026年9月4日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・ハヤシ
・しょうゆ卵
・いんげん豆のサラダ

【給食室より】
今日は、「ハヤシ」の登場です

ハヤシライスは、明治の初期に日本で生まれた料理です。
早矢仕（はやし）さんが考案したため、ハヤシライスと呼ばれるようになったという説があります。
９月８日は「ハヤシの日」。
今日は豚肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・トマト缶とともに、手作りのルウで煮込んで作りました。
焦げないように、つきっきりで混ぜます。
野菜のうま味たっぷりに仕上がりました

しょうゆ卵は、クッキングシートをのせてじっくりと煮ました。
よく味が染みています。
しょうゆとみりんだけのシンプルな味付けですが、何個でも食べられそうです

サラダには、赤いんげん豆・きゅうり・コーンが入りました。
教室で胡麻ドレッシングをかけてさっぱりといただきました

２学期最初の一週間、お疲れ様でした

給食が皆さんの力になっていたら嬉しいです。
来週もおいしい給食を用意して待っています！お楽しみに！

【月曜日の献立】
・パン
・牛乳
・ウインナーソーセージ
・サワーキャベツ
・チンゲンサイのクリームスープ
・甘夏みかん

合唱練習スタートです！

2026年9月3日

今日からいよいよ合唱練習が始まりました。
９月29日にサーラ音楽ホールで行われる秋桜祭に向け、昨日までの間に、各クラスへのキーボード配付、合唱順決め、指揮者指導などが行われました。
それぞれ割り当てられた場所での練習。
パートごとにリーダーが率先して引っ張ったり、歌詞をじっくり読みこんだり、ピアノやキーボード、テレビの周りに集まって歌ったりと、自分たちが考えた様々なやり方で練習を進めていました。
指揮者と伴奏者がよりよい合唱を作りあげるために何度も繰り返し確認する姿も見られ、今日が練習初日とは思えない充実ぶりでした。本番まで３週間ちょっとあります。当日までにどう仕上げていくか、楽しみにしています。

９月３日の給食

2026年9月3日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・鶏肉とレバーの香味あえ
・五目汁
・はちみつレモンゼリー

【給食室より】
鉄分が多い食材と言えば「レバー」ですが、なかなか普段の食事に取り入れにくいですよね。
給食ではときどき、油で揚げて鶏肉と和えて登場しています

今日は、甘辛のタレとごま・青のりと一緒に和えて味付けました。
レバーとともにビタミンＣをとると、鉄分の吸収率がアップします。
生徒たちからは「わ～！から揚げだっ

」と歓声が上がっていました。

五目汁には、たまねぎ・にんじん・えのき・小松菜・豆腐・なるとが入りました。
たっぷりの野菜とだしの香りが、ほっとします。

デザートは、人気の「はちみつレモンゼリー」

甘酸っぱくてさわやかな味が、暑い夏にぴったりでした。

明日の給食もお楽しみに

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・ハヤシ
・しょうゆ卵
・いんげん豆のサラダ

テスト頑張りました！

2026年9月2日

今日はどの学年もテスト日でした。
特に３年生にとっては、第１回静岡県学力調査という県下一斉に行うテストだったため、緊張感もあったと思います。
２学期にこれから受けるテストは、自分の進路を考えていくうえで参考になるものです。
数か月単位の決まった範囲ではなく、１年生からこれまで学んできた内容全てが範囲となる実力テスト。
昼休みの教室を覗くと、問題集等を開いてじっくり見直したり、友達と確認したりする姿が見られました。
一日全力で取り組んで疲れたことと思います。明日からまた授業です。ゆっくり休んでください。

９月２日の給食

2026年9月2日

【献立】
・パン
・牛乳
・ポークビーンズ
・ほうれん草ソテー
・梨

【給食室より】
ポークビーンズは、ザ・給食とも言える王道の料理です

たっぷりの野菜や豚肉を炒めて、トマト味でよく煮込んで作りました。

ほうれん草ソテーは、ほうれん草とコーンをいため、シンプルに塩・こしょうで味付けしました。
水っぽくならないように、茹でたほうれん草の水分をしっかりと絞ってからソテーしました。
細かい作業ですが、ひと手間かけるととってもおいしく仕上がります

今日の梨は長野県産でした。
浜松市でも梨が作られていますね。今が旬で、９０％が水分ですが疲労回復効果のあるアミノ酸が含まれており、汗をかく季節にぴったりの果物です。
今日は１５５個の梨があるため、４人がかりで皮をむいて1/4個に切り分け、数を数えました。
今シーズン初の梨だった人も多かったかもしれませんね

明日の給食もお楽しみに！

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・鶏肉とレバーの香味あえ
・五目汁
・はちみつレモンゼリー

９月１日の給食

2026年9月2日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・さんまの南蛮漬け
・こんにゃくのおかか煮
・みそ汁

【給食室より】
９月になりました

今が旬のさんまを油で揚げてから、一味唐辛子を入れてピリ辛のタレで南蛮漬けにしました。
さんまなどの青魚には血液をサラサラにするＥＰＡや、脳を活性化するＤＨＡが含まれています。近年はお値段が少し高くなってきていますが、ぜひ食生活に取り入れてほしい食材の一つです。
５０枚ずつ、１２回に分けてカリッと上手に揚げてくれました。
旬の味を楽しむことができました

こんにゃくのおかか煮は、たっぷりのかつお節を２回に分けて入れて煮ました。
よ～く味が染みています

みそ汁には、たまねぎ・にんじん・じゃがいも・えのき・チンゲン菜が入りました。
ほっとする家庭の味に仕上がりました。

【２日の献立】
・パン
・牛乳
・ポークビーンズ
・ほうれん草ソテー
・梨

給食の掲示が９月バージョンになりました。

貧血を予防する食事を取り入れましょう

秋の教育実習が始まりました

2026年9月1日

秋の教育実習が始まりました。本校の卒業生：神村先生がこれから３週間、養護教諭の教育実習を行います。
昨日の表彰朝礼の後、挨拶がありましたが、神村先生は中学校時代、吹奏楽部で活躍されていたそうです。
養護教諭の教育実習のため、保健室で学校保健管理や指導について実践的に学ぶことも多いですが、朝の会や給食、帰りの会は３年１組で生徒と一緒に過ごします。
今日は、１年生の身体測定をしたり、本校の研修について講話を聞いたりしました。
これから様々な場面で、生徒の皆さんと関わることが増えてくると思います。
３週間という短い期間ですが、湖東中の先輩として、保健室の先生として、いろいろお話しできるといいですね。

表彰朝礼

2026年8月31日

８月28日の始業式の前には、陸上部・水泳部の表彰がありましたが、今日は文科系の部活動で活躍した生徒の表彰朝礼が行われました。
美術部…浜松市教育長賞１名、優秀賞４名、金賞５名、銀賞５名、銅賞１名
※浜松市教育長賞を受賞した加藤小和さんの作品は、文集はままつの表紙絵になる予定です。
パソコン部…毎日パソコン入力コンクール６月大会　二段１名、１級３名
吹奏楽部…静岡県吹奏楽コンクール中学生A部門西部地区大会　金賞
　　　　　静岡県吹奏楽コンクール　金賞・静岡県知事賞・朝日新聞社賞
　　　　　東海吹奏楽コンクール　　銀賞
それぞれの活動で、これまで精一杯取り組んできた成果を十二分に発揮してくれました。
応援してくださった皆さま、ありがとうございました。