2026年6月

  • 6月5日の給食

    2026年6月5日
      【献立】
      ・ごはん・牛乳・大和煮・もやしの辛子あえ・あおさ汁・梅ゼリー
       
      【給食室より】
      さて、大和煮とは何でしょう
      調べてみると、「砂糖・醤油・生姜などの香辛料で濃く味付けをした煮物」のことだそうです。今日の給食では豚肉・しょうが・大豆・ごぼう・にんじんを入れてじっくりと煮て作りました
      大豆は食べやすいように別で煮て、しっかりと味を染み込ませてから全体を合わせます。ご飯によく合いましたwink
       
      もやしの辛子あえは、その名の通り「からし粉」で味付けしています。からしを料理に使うことが少ないかもしれませんが、和え物に少し入れるとよいアクセントになります。
      炒ったごまも、とてもいい香りがします
      1年生もたくさん食べてくれました。
       
      汁ものには、あおさ・玉ねぎ・豆腐・えのきが入りました。だしと浜名湖産のあおさのりのよい香りが広がりました。あおさは手作業でバラバラにほぐし、異物などがないか少しずつ丁寧に確認しています。確認作業中も、あおさのとってもいい香りがしていました
      乾燥のあおさを常備しておくと、汁物に入れたり、納豆やお好み焼きなどのトッピングに使ったりすることができてとても便利です。
       
      生徒のみなさん今週もおいしく食べてくれてありがとうございました。
      今年、「おいしかったよ!」と元気よく声を掛けてくれる生徒が多く、とてもうれしいですsad
      さすが湖東中生
      みなさんの明るさ・素直さ・優しさが私たち給食室のパワーになります。

      月曜日の給食は「中華麺・牛乳・五目ラーメン・揚げぎょうざ・三色あえ」(年に一度のラーメンindecision)です。お楽しみにしていてくださいね。
       
    • 今日は、生徒が普段、授業等で活用している学習者用タブレットを総入れ替えする日でした。
      事前に集めた全員分のタブレットを業者の方が回収し、新しいタブレットを準備してくれました。
      ここからは教師が頑張ります。
      ずらりと並んでいるタブレットを、生徒一人一人の端末番号と確認しながら、クラスごとに仕分けていきました。
      タブレット自体が案外重いので、なかなかの重労働heart2時間奮闘しました。
      明日は生徒の皆さんに新しいタブレットが渡されます。楽しみにしていてください。
    • 6月4日の給食

      2026年6月4日
        献立】
        ・パン・牛乳・チリコンカン・粉ふきいも・ベジタブルスープ・飲むヨーグルト
         
        【給食室より】
        今日はチリコンカンですwink
        家庭ではあまりなじみがない料理かもしれませんが、アメリカ・メキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です。いんげん豆と一緒にひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作りました。いんげん豆はたっぷり食物繊維を含んでおり、腸の動きを活発にしたり腸内環境を整えたりする働きがあります。
        ピリッと辛い味付けが食欲をわかせてくれます
         
        粉ふきいもは、今が旬の浜松市産のじゃがいもを使いました。
        塩・こしょうだけのシンプルな味付けですが、じゃがいものおいしさを味わうことができる料理です
         
        ベジタブルスープには、ベーコン・にんじん・玉ねぎ・コーン・チンゲン菜が入りました。
        丁寧にあくを取り、おいしく仕上がりました
         
        明日の給食は「ごはん・牛乳・大和煮・もやしの辛子あえ・あおさ汁・梅ゼリー」です。
        お楽しみにしていてくださいね。
         
         
      • 5月30日(土)、浜松市総合水泳場ToBiOで、合同記録会が行われました。
        2・3年生にとっては、シーズン最初の力試し。1年生にとっては中学に入って初めての記録会です。
        出場した生徒はみんな、自分のベストを尽くそうと精一杯泳ぎ切りました。
        リレーをはじめ、上位に入賞する種目も多く、女子の部は優勝してトロフィーをいただきました。
        素晴らしいですね。この調子で、夏の本番に向け、さらに力をつけていってください。
      • 6月2日の給食

        2026年6月2日
          【献立】
          ・ごはん・牛乳・鶏肉の塩こうじ炒め・アーモンドあえ・ごった汁
           
          【給食室より】
          今日は鶏肉を塩こうじで漬け、しょうが・にんにく・たまねぎ・にんじんと炒めました。
          出てきた脂を丁寧にすくいとり、さらに塩こうじを加えます。
          塩こうじのおかげで鶏肉がやわらかくなり、食材のうま味も増しておいしく仕上がりましたindecision
           
          和え物は、キャベツとアーモンドをシンプルにしょうゆで味付けしました。
          アーモンドの香ばしさと食感がとてもよく合います
           
          ごった汁には、にんじん・大根・こんにゃく・豆腐・油揚げ・葉ねぎが入りました。たっぷりの食材が入った汁物でしっかりと栄養をとることができます
           
          ※明日は台風接近のため、給食がありません。
           木曜日の献立はパン・牛乳・チリコンカン・粉ふきいも・ベジタブルスープ・飲むヨーグルトです。お楽しみにしていてください。
           
           
        • 6月1日の給食

          2026年6月2日
            【献立】
            ・パン・牛乳・いかフライ・にんじんラぺ・豆乳スープパスタ
             
            【給食室より】
            いかフライは、揚げるのがと~っても難しく、すぐに爆ぜてしまいますangel
            低温でじっくりと、調整をしながら上手に揚げてくれました。(さすがです!!)
             
            にんじんラペはフランスの定番の家庭料理の一つです。今日は千切りにしたにんじんを手作りしたドレッシングで和えて作りました。さわやかなりんご酢の酸味のきいたドレッシングが、食欲をわかせてくれます
            ちょっとチャレンジなおかずでしたので生徒のみなさんが食べてくれるか心配でしたが、ほとんど残食なく食べてくれました
             
            豆乳スープパスタは、9種類の食材と、ホワイトルウや豆乳を合わせて作りました。
            ベーコンとにんにくをいっしょに炒め、野菜をよく煮込み、チーズがたっぷりと入ってとても濃厚な味わいでした。パンによく合いますindecision
             
            火曜日の給食は「ごはん・牛乳・鶏肉の塩こうじ炒め・アーモンドあえ・ごった汁」です。
            お楽しみにしていてくださいね。
          • 5月30日(土)、31日(日)に西部通信陸上競技大会が行われました。
            県大会につながる大きな大会のため、3年生を中心に、今まで練習してきた成果を発揮すべく、全力で臨みました。
            結果は以下の通りです。
            新野凱唯  円盤投   2位
            紅林希乃花 200m    2位
            島野栞凪  800m      3位
            木村蓮斗  四種競技   5位
            鍬田治希  110mH    6位
            野島実将  2年100m    9位
            古橋莉乃  走幅跳    9位
            中村皆翔  走高跳   11位
            川合悠陽  110mH   12位
            太田咲也  800m     12位
            垂見優太朗 3000m   13位
            男子低学年4×100mR       4位 加藤大翔-富田楓生-市川瑛醒-野島実将
            以上個人11名が6/20.21の県通信に出場します。
            また、11名に加えて低学年リレーのメンバーは7/18.19の県総体にも出場します。
            県総体が東海につながる大会になります。
            県通信は標準記録を突破している生徒(阿形蓮斗-400m 三宅奏佑-砲丸投)も出場予定です。
            暑い中でしたが、多くの方が応援に来てくださいました。ありがとうございました。
          • 体育の授業では、ジャベリックスローを行っています。
            ジャベリックスローという言葉は耳慣れないかもしれません。
            やり投げの導入などで採用されている、羽根付きの投てき物を投げて飛距離を競うスポーツだそうです。
            やりと違って長さがあるため、投げ方にコツがあり、正しい体重移動や腕の振りが求められるので、なかなか遠くに飛びません。
            上に行ってしまったり、弓なりですぐ落ちてしまったり、単純そうに見えて意外と難しいジャベリックスロー。
            生徒たちは苦労しながらも、みんな楽しんでいる様子が見受けられました。