先週金曜日(1/23)の６時間目，３年生が体育館で「学校保健員会」に参加しました。先週は「学校保健週間」で昼の放送やハッピーデーなどの活動を保健委員会の手で行いました。「学校保健委員会」は，その最後の活動として開催されました。今回の保健委員会は，本校のスクールカウンセラーの方による講話です。演題は「自分を知ろう～リフレーミング～」です。「リフレーミング」は，ネガティブな捉え方をポジティブな意味づけへと変化させることです。例えば「話下手」は「聞き上手」，「かたい」は「礼儀正しい」という具合です。生徒たちはグループになって，それぞれの「置き換えたいことば」をどのように変化させることができるのかを考えました。あるグループでは「いやな事があると，頭の中でぐるぐるしてしまう。」ことを「いろいろな視点で物事を考えられる。」と言い換えていました。短所を長所として考えています。身につけておきたい考え方です。
