10月16日の給食

2025年10月16日
    パン  牛乳 メープルジャム 鶏肉のバーベキューソース煮 ひよこ豆のサラダ 大麦のスープ

     たんぱく質を構成するアミノ酸に、「必須アミノ酸」があります。「必須アミノ酸」は、体内で合成することができないため、食事から摂取する必要があります。今日の給食に使われている鶏肉には、バリン、ロイシン、イソロイシンと呼ばれる「必須アミノ酸」が多く含まれており、これらは筋肉をつくるための材料となります。丈夫な体をつくるために、「必須アミノ酸」の多い肉や魚、大豆製品などを積極的にとりましょう。