３・４年生を対象に、ストレスマネジメントが行われました。
ストレスマネジメント教室は、子ども自身が自分のストレスのサインに気づき、上手にストレスと付き合えるようになることを目的としています。
ストレスマネジメント教室は、子ども自身が自分のストレスのサインに気づき、上手にストレスと付き合えるようになることを目的としています。
今回のストレスマネジメント教室の講師は、本校のSCの先生です。子供たちとは、顔見知りの先生なので、子供たちは緊張をすることなくストレスマネジメント教室が始まりました。
カードを使ってゲーム感覚で「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」といった用語を覚えるとともに、ストレスマネジメント教室の雰囲気作りをしていきます。
「ぞうのアリス」という物語を題材に、暴力以外のストレス対処方法について互いに話し合いながら、さまざまなストレス対処の方法を学びます。
「ぞうのアリス」の物語にストレス・ストレッサー・コーピングを結びつけて、ストレス構造を具体的に理解します。