北星中学校ブログ

今日の給食

2025年9月17日

今日の給食

・ロールパン
・牛乳
・キーマカレー
・アーモンドポテト
・野菜スープ

今日はキーマカレーでした

キーマカレーの「キーマ」とは、細かいという意味です。
今日はひき肉を使い、たまねぎ・にんじん・ピーマン・干しぶどうを細かく刻んで作りました。
大豆も細かく刻んで使用しました。
大豆は鉄分、カルシウムを多く含むほか、食物繊維も多く含みます。
他にも、ガラムマサラやチリパウダーなどの香辛料も使い、ココナッツミルクを入れて仕上げました。

授業も行事練習も！！

2025年9月16日

野球部のみんなは、【あいさつの北星】の先頭に立って、毎日の『あいさつ運動』ありがとう

今日は一人だったけど、フタバGirlsで継続的に水やりをしてくれてありががとう

授業はタブレットを活用して学ぶ学習もあり、充実している様子・楽しんでいる様子が伝わってきたよ

↑１年国語

↑１年英語

↑２年数学

↑２年家庭

↑３年国語

↑3年数学

【実行委員】のみんなが、こうやって全体のために動いてくれてい

昼休みは、体育大会に向けて【行幸練習】

今日も暑かっためど、WBGTもクリアしていたから何とかできたね

無理せず楽しくやってるね

ホント、いい顔つきでやってるね

今年の『応援コンクール』は【規定演技＋自由演技】の組み合わせ

今日は、縦割りでの練習が初めてということもあり、全集団が『規定演技』の練習

【北星魂】サイコ～だぜぃ

今日の給食

2025年9月16日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・鶏肉とレバーの香味あえ
・野菜のさっぱりづけ
・にゅうめん

鶏肉とレバーの香味あえには、鉄分が豊富な鶏のレバーを取り入れています。
鉄分は血液の材料となるので、成長期にはしっかりととりたい栄養素の一つです。
そして、鉄分の吸収率を高めるためには、野菜や果物に含まれるビタミンCも必要です。
好きなものだけを食べるのではなく、バランスよくいろいろな食材を食べることが、健康な体をつくることにつながります。

今日の給食

2025年9月12日

今日の給食

・食パン
・牛乳
・太刀魚フライ
・すき昆布のサラダ
・カロテンたっぷりポタージュ

カロテンたっぷりポタージュは、カロテンを含むにんじんやかぼちゃ、トマトなどの野菜を使ったポタージュです。
カロテンには、体の成長を助け、目の働きをよくし、細菌に対する抵抗力をつける働きがあります。
特に、緑黄色野菜に多く含まれ、油と一緒にとると吸収がよくなるという性質があります。
ポタージュはバターで野菜を炒めて作るため、たっぷりのカロテンを効率よくとることができる料理です。

バターで炒めて、柔らかく煮込んだスープを取り出します

ミキサーでなめらかになるまで撹拌したら取り出します。

何度もミキサーにかけてなめらかになったポタージュは釜へ戻します

牛乳や脱脂粉乳を入れて、調味料を入れたら完成です

北星スマイル！！

2025年9月12日

来月は【Two Big Events（２大行事）】の月

【応援練習】だけでなく【合唱】も

パート別の練習も【北星魂】が詰まっているね

授業も【真剣】と【笑顔】の二刀流

来週から【応援コンクール】に向けた練習が本格的に始まるね

＜縦割りの仲間＞や＜クラスの仲間＞と声を合わせ、動きをそろえていく中で、
＜団結力＞や＜達成感＞を味わえる大切な時間となるんだよね

一人一人の頑張りが集まって、大きなエネルギーとなる【応援コンクール】

本番でどんな姿を見せてくれるか、今からとても楽しみだなぁ～

今日の給食

2025年9月11日

今日の給食

・ソフトめん
・牛乳
・ミートソース
・フレンチサラダ
・大学いも

さつまいもに多く含まれるでんぷんは、加熱されると糖類に変わるため、さつまいもが甘くなります。
今日は、油で揚げて甘くなったさつまいもに、はちみつや黒砂糖などを合わせた甘いタレとからめて、大学いもにしました。
さつまいもには、鉄の吸収率を高める働きのあるビタミンＣや、腸をきれいにする働きのある食物繊維も多く含まれています。
食物繊維は普段の食事に不足しがちな栄養素です。
意識して食べるようにしましょう。

英語スピーチコンテスト＆＆「あいさつ運動」＆「シンカリデー」

2025年9月11日

昨日、３年１組のカワノさんが
【浜松市中学校英語話し方能力研究大会（北部地区）】に
北星中学校代表として出場しました

『日本語習得の大変さ』や『支えてくれた人たちへの感謝』を
流暢な英語で審査員に伝えることができました

見事１３位入賞

来週に行われる【西部地区英語弁論大会】への出場を果たしました

保護司会の活動の一環で【挨拶運動】が行われました。
暑いけど、元気にあいさつをするみんなの様子を、とても喜んでいたよ

今日は【校内テストⅡ】そう【シンカリDAY

】

シーンとした雰囲気の中で、ペンのカリカリとした音だけが響く日（DAY）

自分の力を出せたらいいんだけど…、どうだったかな

今日も　イイね～！！！

2025年9月10日

ブログ用に写真を撮りに行くと…

アツイ視線を感じることが増えたように…

凄いなぁ

　偉いなぁ

　いいね～

って思うのは、
授業中に邪魔にならないように写真を撮ろうとすると、
サイコ～笑顔でカメラを見つめ

終わるとすぐに授業に集中

そんな【北星魂】の様子を

３年生は、テスト前にテスト勉強する時間があったね

クラスの友達と一緒に学び合ったり、個人でコツコツと学んだり

いい雰囲気で、とぉ～～っても集中しながら勉強していたね

さすが、最上級生

２年生もテスト勉強の時間があったり、対義語や多義語について学んだり

写真で写せなかったけど、笑顔がサイコ～

　スマイルさいこ～

１年生も元気はつらつ【北星PRIDE】

写真では集中している様子だけど、
休み時間や昼休み、放課後もホントに元気

すっかり北星中学校の生活に慣れてきている人が多いみたいだね

みどり学級も体育大会に向けて行幸練習

徐々に上手になっていくといいね

今日の給食

2025年9月10日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・筑前煮
・ほうれん草のアーモンド炒め
・かぼちゃのみそ汁

今日の副菜は、ほうれん草のアーモンド炒めでした。
ほうれん草は鉄分が豊富で、貧血予防に役立つ緑黄色野菜です。
しかし、ほうれん草に含まれる鉄分は、非ヘム鉄といって体内への吸収率が低い鉄分です。
そこで、吸収率を高めるために、ビタミンCを多く含む野菜や果物、動物性たんぱく質を多く含む肉や魚などと一緒に、ほうれん草を摂取するのが効果的です。
今日の給食は、ビタミンCの多いかぼちゃと動物性たんぱく質の鶏肉を使っています。