北星中学校ブログ

今日の給食

2025年9月24日

今日の給食

・食パン
・牛乳
・煮込みハンバーグ
・きゅうりのマリネ
・きのこの豆乳スープ

「マリネ」とは、フランス語で「漬ける」という意味です。
フランス語の「海の」を意味する「マリン」が語源で、海水に食材を漬ける保存方法が原点になったと言われています。
そこから、海水がレモン汁や酢に変わり、ハーブやスパイスを加えるようになりました。
今日の給食では、りんご果汁から作られたりんご酢を使いました。
りんご酢には疲労回復効果がある酢酸やクエン酸などが豊富に含まれています。

部活動対抗リレー

2025年9月22日

放課後に行われた【部活動対抗リレー】予選

引退した３年生を中心に頑張ったね

引退してから時間が経っているため、
うまく走れなかったり
うまくバトンパスがいかなかったり
（世界陸上でも起こったことだからね…）

結果はともあれ、自由参加の中、チャレンジした時点で成長の１つ

そんな頑張りの様子の一部を

↑　走った後も最高のスマイル

北星魂の披露！

2025年9月22日

今月から始まった【新人戦】

何が一番いいのか…

それは、この大会を通してグ～～ンと【成長】することである

もちろん、自身との戦い(記録)や相手に勝つことも、大事な１つだよね

【北星PRIDE】をもって【北星魂】をぶつけることができたと、顧問からは聞いている

北星中の１，２年生の頑張りは

【サッカー

】
１回戦　北星０－４附属浜松

【男子テニス

】
予選リーグ
○北星２－１東陽
○北星２－１曳馬
　決勝T進出

【女子テニス

】
予選リーグ
●北星１－２西部
○北星３－０中郡
●北星１－２浜名

【男子バスケ

】
●北星３４－８０可美
●北星１１－１８０浜松学院

【女子バスケ

】
●北星５１－６１中部学園
●北星３１－５１八幡

↑　男バスケ部は、大会の会場校としての役割も果たしながら頑張った

写真がすべての部活動でなくてゴメンナサイ…

【陸上

】西部新人
野嶋　　男子円盤投　第11位
長岡　　女子円盤投　第11位
　　　　女子砲丸投　第６位
山本　　男子走幅跳　第７位
小松　　女子走幅跳　第３位

※自己ベスト更新者多数

【野球

】
１回戦
●北星２－３可美・新津

【男子バレー】
予選リーグ
●北星中０－２修学舎
○北星中２－１新津
　決勝T進出

【女子バレー】
●北星中－丸塚
●北星中－三ケ日

【水泳】
大石…　200m平泳ぎ　第３位
　　　　100m平泳ぎ　第６位
三室…　200m背泳ぎ　第４位
　　　　100m背泳ぎ　第４位

【北星太鼓】

太鼓祭in滋賀　第１５回西日本・南日本大会　第４位

全国まであと一歩…

（３位までが全国大会へ出場）
悔しいけど、魂を込めて叩いた太鼓の鼓動は、きっと聴いた人たちの心に残っているだろう

↑　校長室にて、大会の結果報告

まだまだ続く【北星魂】の披露

君たちの『頑張り』や『成長』を期待している

今日の給食

2025年9月22日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・豚肉と昆布の煮つけ
・もやしの炒め物
・実だくさん汁

今月の献立テーマは「貧血を予防する食事」です。
頭痛、疲れやすい、顔色が悪いなどの症状のうち、当てはまるものがあれば貧血の心配があります。
成長期の貧血の原因は、主に血液を作るために必要な鉄分の不足です。
鉄分は、体内では作ることができないため、食事からとらなければいけません。
今日の給食にも鉄分を多く含む海藻類の昆布を使用しています。
活動量が多い成長期のみなさんは、特にしっかりとりましょう。

いざ新人戦！

2025年9月19日

いよいよ【北星魂】をぶつける戦いが

来週末からの部活動もあるけれど

【北星PRIDE】を胸に秘め全力を尽くしてくると信じている

前日の部活動の様子の一部を

男子バスケット部は、明日の会場校になっているため準備も

こういう見えない支えがあって大会が実施できているんだね

感謝

感激

北星太鼓部は、何と

【太鼓祭in滋賀　第１５回西日本・南日本大会】に出場してきます

スゴイ　すごい　凄すぎる

ファイトだドン

今日の給食

2025年9月19日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・さわらのみそあんかけ
・ひじきの炒め煮
・うずら卵のすまし汁

貧血を予防するためには、鉄分だけではなく、たんぱく質も十分にとることが大切です。
体をつくるもとになるたんぱく質は、赤血球やヘモグロビンなどの血液の材料にもなります。

今日の給食では、「さわらのみそあんかけ」のさわらや「ひじきの炒め煮」の大豆と油揚げ、「うずら卵のすまし汁」のうずら卵にたんぱく質が多く含まれています。
鉄分は、たんぱく質と組み合わせることでより体内へ吸収されやすくなるため、バランスよく食べることが大切です。

募金活動も活発

2025年9月18日

昨日から始まった【募金活動】
【緑の羽根募金】
【赤い羽根共同募金】
【ユニセフ学校募金】

↑　サイコ～な笑顔

見えるかな

↑集団募金

先生も生徒も、積極的に募金活動に参加していたねぇ～

↑先生たちも

↑先生たちも

明日までやっているよ～～

今日の給食

2025年9月18日

今日の給食

・米飯
・牛乳　
・鶏肉の照り焼き
・キャベツのごま酢あえ
・とうがんのみそ汁
・くり

今日は「ふるさと給食の日」と「浜松パワーフード給食」の献立でした。
浜松産の「葉ねぎ」「とうがん」「こまつな」を取り入れました。
とうがんは、夏が旬の野菜で水分やカリウムが多く、体温を下げる効果があります。
冬まで保存できることから漢字で書くと「冬の瓜」」と書きます。
また今日は、秋の味覚を代表する「くり」も取り入れました。
くりには炭水化物だけでなく、ビタミンCやビタミンB１も含まれます。

くりは、20~30分茹でた後、１つ１つ包丁で切れ目を入れました。
皮が堅くて切れ目を入れるのにとても苦労しました。

鶏肉の照り焼きは、北星中自慢のスチームコンベクションオーブンで焼きました

3年進路学習

2025年9月17日

今日の午後、３年生は進路学習で【公立高校授業体験】

すべての高校ではないので、自分の第一希望の学校ではなかったかもしれないけど、

自分で選択した高校の授業を体験でき、自分の進路選択を自分自身でしっかりと考えることができたかな

１学期には私立高校の授業体験があったけど、
公立・私立を問わずしっかりと考えて、
保護者とも話を必ずしよう

今日の給食

2025年9月17日

今日の給食

・ロールパン
・牛乳
・キーマカレー
・アーモンドポテト
・野菜スープ

今日はキーマカレーでした

キーマカレーの「キーマ」とは、細かいという意味です。
今日はひき肉を使い、たまねぎ・にんじん・ピーマン・干しぶどうを細かく刻んで作りました。
大豆も細かく刻んで使用しました。
大豆は鉄分、カルシウムを多く含むほか、食物繊維も多く含みます。
他にも、ガラムマサラやチリパウダーなどの香辛料も使い、ココナッツミルクを入れて仕上げました。

今日の給食

部活動対抗リレー