北星中学校ブログ

今日の給食

2026年10月7日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・甘辛つくね
・アーモンドあえ
・むらくも汁

むらくも汁は、溶き流した卵が汁の中で、空に広がる「むら雲」のように見えることが名前の由来です。
むらくも汁に使われている卵は、ほぼすべての栄養素が含まれているため「完全栄養食」とも呼ばれます。
特に、アミノ酸のバランスが良く、良質なたんぱく源としてアスリートからも人気のある食品です。

今日のつくねは、北星中自慢のスチームコンベクションオーブンで蒸し焼き調理をしました。
焦げ目がつくように焼いてから、甘辛のたれをかけて仕上げました。

体育大会に向けて

2026年10月6日

体育大会に向けて【北星魂】を燃え上がらせていたね

文化発表会「展示の部」の準備もありがとう

↑　実行委員、ありがとう

今日の給食

2026年10月6日

今日の給食

・食パン
・牛乳
・さつまいものシチュー
・ウインナーとキャベツの煮込み
・ミックスフルーツ

さつまいもは1600年頃、中国から日本に伝わりました。
その後、琉球から現在の鹿児島県である薩摩に伝わったので、「さつまいも」と呼ばれるようになりました。
さつまいもは土地がやせていても育つため、江戸時代から戦時中までは主食として重宝されてきた歴史があります。
今日は、さつまいもの優しい甘みをいかしてシチューにしました。

後期生徒会任命式

2026年10月5日

任命式の様子

↑　３年生

↑　２年生

↑　１年生

↑　みどり学級

今日の給食

2026年10月5日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・いわしの生姜煮
・磯あえ
・鶏団子汁

いわしのしょうが煮は、丸ごと骨まで食べることができます。
そのため、中学生に不足しがちな栄養素であるカルシウムをしっかりととることができます。
今日の給食に使用しているほうれん草や豆腐、油揚げなどにもカルシウムが多く含まれています。
中学生は骨が発達する大切な時期であるため、家庭でもカルシウムが多く含まれる魚介類、野菜、大豆製品を意識してとりましょう。

さぁ、次は！！

2026年10月2日

さぁ、今日から【体育大会】に向けての練習が始まった

今日の昼休みには『長縄』の練習をやっている学級があったり、
教室で『作戦会議』を実施している学級があったね

そして、放課後は『縦割り応援練習』

この『縦割り応援練習』を通して、代々、受け継いできた【北星PRIDE】を後輩へと伝えていく

どうのようにして仕上がっていくのかが、と～～～っても楽しみ

今日の給食

2026年10月2日

今日の給食

・背割りパン
・牛乳
・ミートサンド
・二色揚げ
・うずら卵のスープ

ミートサンドに使われている「豚肉」は、ビタミンB１が多く含まれています。
ビタミンB１は、ご飯やパンなどに含まれる糖質を体内で燃やし、エネルギーへ変える働きがあります。
また、たまねぎに含まれている「アリシン」は、体内でビタミンB1の吸収率を高めるため、豚肉とたまねぎは相性の良い組み合わせです。
疲れやすい人や活動量が多い人は、ビタミンB１を多く含む食品を意識してとりましょう。

切り替えGOOD！

2026年10月1日

今日から、２人の新しい先生が

「さくら連絡網」でお知らせしたように、
主に１，２年生、みどり学級で新たに関わる人もいるね

↑　数学の先生

↑　英語の先生

文化発表会を終えて、【北星SMILE】は継続しつつ、
しっかりと切り替えるところは切り替えていたね

さすが【北星魂】

今日の給食

2026年10月1日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・あんかけごはん
・しゅうまい
・こりこりあえ

今日のあんかけごはんには、浜松でとれるチンゲンサイをはじめ、たくさんの野菜を使用していました。
また、豚肉も入っているため、たんぱく質もとることができる栄養満点の一品です。
ごはんにかけていただきました。

こりこりあえは、切干し大根、きゅうり、たくあんを使ったカミカミメニューです。
こりこりとした食感がおいしかったですね。