2026年10月

  • ごはん
    牛乳
    五目あんかけごはん
    しゅうまい
    きゅうりの南蛮づけ
    10月は、気候が良く体を動かすと気持ちが良い季節です。
    体も心も健康になるためには、栄養バランスの良い食事をとり、骨や筋肉を丈夫にする運動をして、夜には十分な睡眠をとることが大切です。
    今日の五目あんかけごはんには、玉ねぎ、にんじん、もやし、チンゲンサイなどの野菜がたくさん入っています。
    野菜には、体の調子を整えてくれる働きがあります。
    食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体作りをしましょう。
  • ごはん
    牛乳
    はんぺんの磯辺揚げ
    じゃがいものそぼろ煮
    すまし汁
    いちごのレアチーズ
    新米の季節になりました。
    5年生の社会では、「米づくりのさかんな地域」について学びますね。
    浜松市も、天竜川から豊富な水が得られ、栄養分がたっぷりな平野が広がっていて、日照時間も長いので、米作りに適しています。
    新米の特徴は、水分量が多くて艶があり、柔らかくて粘りがあることや、香りがよいことです。
    大切に育てられたお米を、残さず味わっていただきましょう。
  • 5年生のよろこびタイムでは「食」をテーマに活動していますが、その一環として「大根プロジェクト」が発足しました!大根プロジェクトの第一歩として、休み時間に有志の児童が集まり「畝づくり」と「種まき」を行いました!

    「大きく育てるには土をふかふかにしないと!」と、スコップを手に汗を流す子どもたち。石を取り除き、土を高く盛り上げて、立派な手作りの畝が完成しました!

    今回育てた大根は、無事に収穫できたら家庭科の授業でみそ汁の具として味わう予定です。 自分たちで畑を作り、育て、料理して食べるという一連の学習を通して、「食」の大切さを学んでいきます。
  • 食パン
    牛乳
    メープルジャム
    鶏肉のアーモンドあえ
    野菜スープ
    ぶどう(シャインマスカット)
    みなさんは、鶏肉にはどのような部位があるか知っていますか。
    給食でよく使われる、もも肉や胸肉の他にも、手羽、ささみ、レバーなどおいしい部位がたくさんあります。
    もも肉は、ほどよい脂肪と弾力があります。
    ジューシーでうまみがあるので、から揚げやカレーに向いています。
    胸肉は脂肪が少なく、あっさりとした味なので、炒め物や煮物、サラダに向いています。
    今日の鶏肉のアーモンドあえには、もも肉と胸肉の両方を使いました。
  • ごはん
    牛乳
    厚焼き卵
    根菜のきんぴら
    みそ汁
    厚焼き卵の卵には、たんぱく質が多く含まれています。
    たんぱく質は、筋肉や皮膚など、私達の体を作る大切な栄養素です。
    体が日々育っている皆さんは、しっかりと食べるようにしましょう。
    特に高学年のみなさんは、大人と同じくらいの量を食べる必要があります。
    給食では、学年に合わせておかずの量や大きさを調節しています。
  • 運動会本番まで、残すところあと3週間となりました。
    小学校生活最後となる今年の運動会に向けて、6年生は「情熱・輝き・感動」をテーマに掲げ、表現の練習に日々全力で取り組んでいます。

    今日の昼休みには、体育館でフラッグの練習を行いました。
    「心を一つに」を合言葉に、フラッグを振る角度やタイミングを確認しながら、真剣な表情で踊っています。

    最高学年として、見ている方々の心に届く「感動」を届けられるよう、子どもたちは一回一回の練習をとても大切にしています。
    本番でまぶしく輝く姿を楽しみにしていてください。

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