今日の給食は、「食パン、牛乳、ブルーベリージャム、さけフライ、ほうれんそうとアーモンドのサラダ、かぼちゃのポタージュ」でした。
10月10 日は『目の愛護デー』です。目の健康を守るためには、読書や勉強をする時は部屋を明るくすることや、ゲーム機・スマートフォンなどを使いすぎないことが大切です。
今日の給食には、目に良い食べ物が取り入れられていました。さけには、目の疲れをとる「アスタキサンチン」が含まれていて、今日はさけフライで登場しました。また、ほうれんそうなど色が濃い野菜には、目の粘膜を守る「ビタミンＡ」が多く含まれています。
10月10 日は『目の愛護デー』です。目の健康を守るためには、読書や勉強をする時は部屋を明るくすることや、ゲーム機・スマートフォンなどを使いすぎないことが大切です。
今日の給食には、目に良い食べ物が取り入れられていました。さけには、目の疲れをとる「アスタキサンチン」が含まれていて、今日はさけフライで登場しました。また、ほうれんそうなど色が濃い野菜には、目の粘膜を守る「ビタミンＡ」が多く含まれています。
