今日の給食は、「ロールパン、牛乳、鶏肉のみかんソース煮、白いんげん豆のミルクスープ、きゅうりの浅漬け」でした。
毎日の給食に出る牛乳は、１本200mlです。１本の牛乳には、１日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので、成長期の子供たちにとって大切な食品です。今日は、白いんげん豆のミルクスープにも牛乳が使われていました。カルシウムは、牛乳だけではなく、小魚・海藻・大豆・豆腐・小松菜・胡麻などにも多く含まれています。カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べていくことが健康につながります。
毎日の給食に出る牛乳は、１本200mlです。１本の牛乳には、１日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので、成長期の子供たちにとって大切な食品です。今日は、白いんげん豆のミルクスープにも牛乳が使われていました。カルシウムは、牛乳だけではなく、小魚・海藻・大豆・豆腐・小松菜・胡麻などにも多く含まれています。カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べていくことが健康につながります。
