• 本日の献立
    2026年10月19日
      背割りパン
      牛乳
      チリコーンカン
      アルファベットスープ
      パインアップル
      チリコーンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です。豆と一緒に、ひき肉、たまねぎをよく炒め、トマトやチリパウダーなどを加えて煮込んで作ります。今日は、白いんげん豆を使っています。いんげん豆には、食物せんいがたくさん含まれていて、おなかの調子を整える働きがあります。

    • 本日の献立
      2026年10月16日
        麦入りごはん
        牛乳
        牛肉のしぐれ煮
        たくあんあえ
        厚揚げのみそ汁
        牛肉のしぐれ煮は、牛肉にごぼうとこんにゃくを加えて、しょうゆや砂糖で味つけして、甘辛く煮込んだものです。給食では、豚肉や鶏肉をよく使いますが、肉の種類によって含まれる栄養素の量も違ってきます。牛肉には他の肉と比べると、鉄分が多く含まれています。鉄分は血液のもとになり、体中に酸素を運ぶ大切な役割をしています。疲れにくい元気な体になります。

      • ５年生は林間学校・・・
        2026年10月15日
          今日は5年生が林間学校に出かけています。

          学校では、6年生が5年生の分の委員会仕事もテキパキとがんばってくれました。

          昼休みの校庭はいつもより人数が少なく少し静かでしたが、遊んでいた子どもたちにとっては広々と使えて満足そうでした。

          5年生がいない校舎はどこかさびしく感じます。元気に帰ってくるのが待ち遠しいですね。
           

        • 本日の献立
          2026年10月15日
            ごはん
            牛乳
            たらとじゃがいもの揚げ煮
            わかめスープ
            りんご
            今日のくだものは、旬のりんごです。りんごの産地といえば、青森県や長野県が有名ですね。りんごは「ふじ」や「サンふじ」、「つがる」や「シナノスイート」など、いろいろな種類があり、日本だけでも約2000種類あると言われています。りんごには、おなかの調子を整えるペクチンや、体の疲れをとってくれるビタミン類が多く含まれています。

          • 本日の献立
            2026年10月14日
              背割りパン
              牛乳
              チーズ
              ツナのトマト煮サンド
              コーンソテー
              マセドアンスープ
              ツナの食感は肉に似ていますが、魚のまぐろやかつおから作られています。まぐろは英語でツナということから、缶詰めに加工した時に「ツナ缶」と呼ばれます。そのままサラダに添えたり、今日の給食のように料理に加えたりと手軽に使うことができます。丈夫な体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。

            • 本日の献立
              2026年10月13日
                ごはん
                牛乳
                いり豆腐
                おひたし
                ぶどうゼリー
                いり豆腐には、体をつくるもとになる「たんぱく質」を多く含む、豚肉・豆腐・卵が使われています。いり豆腐を作る時には、まず、豆腐を炒めるなどして水切りしておきます。野菜は、豆腐と混ざりやすいように、小さめに切ります。そして、豚肉・豆腐・野菜を一緒に炒め、最後に卵を入れて、焦がさないように火を通します。豆腐を炒ることで味がしみこみやすくなります。

              • 第３回クラブ活動
                2026年10月9日
                  本日は第3回目のクラブ活動がありました。

                  異学年の仲間と協力し合い、笑顔あふれる楽しい時間を過ごすことができました。

                  次回は、10月30日（金）の予定です。楽しみにしていてくださいね。
                  タブレットクラブ
                  イラストクラブ
                  スポーツクラブ
                  スケボークラブ
                  手芸クラブ
                  ゲームクラブ

                • 本日の献立
                  2026年10月9日
                    食パン
                    牛乳
                    ブルーベリージャム
                    さけフライ
                    ほうれんそうとアーモンドのサラダ
                    かぼちゃのポタージュ
                    １０月１０日は「目の愛護デー」です。目の健康を守るためには、読書や勉強をする時は、部屋を明るくすることや、ゲーム機やスマートフォンを使いすぎないことが大切です。今日の給食には、目に良い食べ物を取り入れました。さけには、目の疲れをとる「アスタキサンチン」が含まれています。今日は、さけフライにしました。また、色が濃い野菜には、目の粘膜を守る「ビタミンA」が多く含まれています。パンに合うように、かぼちゃのポタージュとほうれん草のサラダを用意しました。

                  • 本日の献立
                    2026年10月8日
                      ごはん
                      牛乳
                      和風おろしハンバーグ
                      おかかあえ
                      さつまいものみそ汁
                      ハンバーグというと、ケチャップソースがかかっていることが多いですが、今日はごはんに合うように、しょうゆ・砂糖・みりん・酒にだいこんおろしを合わせた和風のたれで煮込みました。肉は体をつくるもとになる食べ物ですが、１回の食事でとる量の目安は、自分の片手の手のひら位の大きさです。また、今日は、旬のさつまいもをみそ汁にいれました。さつまいもを使うことで、いつもより甘みがある汁に仕上がっています。

                    • 本日の献立
                      2026年10月7日
                        ロールパン
                        チキンとひよこ豆のカリー
                        キャベツソテー
                        フルーツミックス
                        「カリー」は、私たちが普段食べている「カレー」と同じものを意味しています。「カリー」は日本のカレーの元になった料理で、いろいろな香辛料を使っています。インドからイギリスに伝わった時に、「カリー」と呼ばれるようになり、それが日本に伝わり「カレー」という発音になりました。「インド」では、季節や土地に合った香辛料を料理に使います。また、具材には、鶏肉や羊の肉、豆や野菜などを使うことが多いそうです。
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