船越小学校ブログ

【４年】テラス給食

2026年5月27日

今週は、４年生のテラス給食がありました。

天気も良く、笑顔があふれていました。

心地よい風を感じながら給食を食べ、心も体もリフレッシュされたようです。

本日の献立

2026年5月27日

ごはん
牛乳
親子煮
もやしのアーモンドあえ
ももゼリー

多くの野菜は、太陽の光を浴びて育ちますが、まったく光が差さない暗闇の中で育つ野菜もあります。その中のひとつが「もやし」です。もやしは、育てるときに日に当たると、ゴワゴワした固い葉っぱが出てしまうため、暗い部屋で育てます。ひょろっと細くて白いもやしは、あまり栄養がないと思われがちです。ビタミンCやカルシウム、カリウム、鉄分など、様々な栄養素を含んでいます。

本日の献立

2026年5月26日

ごはん
牛乳
いわしの蒲焼き
おひたし
みそけんちん汁

いわしやさばなどの「青魚」と呼ばれる魚の仲間には、脳の働きを良くするDHA(ドコサヘキサエン酸)や、血液サラサラ効果があるEPA(エイコサペンタエン酸)という栄養素がたっぷり含まれています。どちらも体にとって大切な栄養素です。今日は、いわしをごはんに合う蒲焼きにしました。

運動会総練習

2026年5月25日

今日は、青空のもと運動会の総練習を行いました。

開閉会式や入退場、応援の練習でした。

本番まであと少し。

最高の１日にできるよう体調管理に気を付けてください。

本日の献立

2026年5月25日

ソフトめん
牛乳
山吹ソース
大豆コロッケ
海藻サラダ

「山吹」というのは、花の名前です。４月から５月にかけて、山のあちこちに濃い黄色の花を咲かせます。今日のソフトめんのソースは、その山吹の花をイメージして、黄色いコーンがたっぷり入っています。今日のソースはカレー風味です。

本日の献立

2026年5月22日

食パン
牛乳
オムレツ
豆サラダ
アスパラ入りクリームスープ

今日のクリームスープの中には、５月に旬を迎えるアスパラガスが入っています。成長がとても早い野菜で、１日に１０センチ以上も伸びることがあります。また、アスパラガスには、体の疲れをとってくれる栄養が含まれています。外遊びや勉強で疲れた体を元気にしてくれます。少し苦みを感じる人もいるかもしれませんが、クリームスープで食べやすい味付けにしました。

運動会に向けて

2026年5月21日

運動会本番の日が、少しずつ近づいてきました。

今日は、６年生が各クラスに応援の仕方を伝えていたり、担当の児童が開閉会式の練習をしていたりしました。

種目の練習に励む子供たちですが、高学年は競技だけでなく「裏方の仕事」も運動会を支える重要な役割です。

当日は、彼らの頼れる「裏方っぷり」も、ぜひ楽しみにしてください。

本日の献立

2026年5月21日

麦入りごはん
牛乳
はんぺんの磯辺揚げ
煮びたし
みそ汁

今日は「ふるさと給食の日」です。「ふるさと給食の日」は、浜松市内や静岡県内でとれる農産物や海産物を、給食に取り入れています。今日の献立には、浜松市産の「こまつな」「葉ねぎ」「じゃがいも」を使っています。特に三方原で育つじゃがいもの「三方原ばれいしょ」は、肌質がきれいでしっとりしていて、全国でも有名です。ふるさと浜松の味を楽しみましょう。

本日の献立

2026年5月20日

ごはん
牛乳
ししゃもの竜田揚げ
肉じゃが
きゅうりの赤しそあえ

カルシウムは、骨や歯の材料になったり、筋肉の動きを良くしたりする栄養素です。小学生のみなさんの体は、身長が大きく伸びたり、歯が生え変わったりする時期なので、普段からカルシウムをしっかり摂ることが大切です。ししゃもや煮干しなどの丸ごと食べられる魚には、カルシウムがたっぷり含まれています。強い骨や丈夫な歯になるように、頭からしっぽまで丸ごと食べるといいでしょう。