本日の給食
パン
牛乳
ブルーベリージャム
ししゃもフライ
ほうれんそうとアーモンドのサラダ
かぼちゃのポタージュ
パン
牛乳
ブルーベリージャム
ししゃもフライ
ほうれんそうとアーモンドのサラダ
かぼちゃのポタージュ
１０月１０日 は「目の愛護デー」で、今日は、目の愛護デーにちなんだ献立を用意しました。目の疲れをやわらげる効果のあるアントシアニンたっぷりの「ブルーベリー」や、目の粘膜を守る働きのあるビタミンＡを含んだ緑黄色野菜の「ほうれんそう」・「かぼちゃ」などをとり入れました。目によい食べ物を食べるだけでなく、姿勢をよくする、ゲームやテレビなどを見すぎないなど、目にやさしい生活も心がけたいですね。