本日の給食
ごはん
牛乳
関東煮
煮干しとアーモンドの素揚げ
りんご
ごはん
牛乳
関東煮
煮干しとアーモンドの素揚げ
りんご
今日のくだものはりんごです。りんごは一年中食べることができますが、秋から冬にかけてとれるくだものです。日本でりんごが本格的に栽培されるようになったのは、明治時代に入ってからのことです。寒い地域の青森県や岩手県、長野県で栽培されています。りんごにたくさん含まれている「ペクチン」という食物せんいには、おなかの調子を整えるはたらきがあります。おなかの調子が悪い時には、すりおろして食べるとよいです。一年で一番おいしい時期のりんごを味わいましょう。