本日の給食
ごはん
牛乳
和風ハンバーグ
アーモンドあえ
たらの団子汁
ごはん
牛乳
和風ハンバーグ
アーモンドあえ
たらの団子汁
※写真は検食用のため、ハンバーグが２つあります。
ハンバーグというと、ケチャップソースがかかっていることが多いですが、今日は、ごはんに合うように、しょうゆ・砂糖・みりん・酒と一緒にハンバーグをじっくり煮込みました。肉は、体をつくるもとになる食べ物ですが、１回の食事でとる量の目安は、自分の片手の手のひら位の大きさです。食べ過ぎにも気をつけましょう。
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