心の日 ~レジリエンス~

2026年9月16日
    9月16日(水)。雨降りの日が続き、外での活動が、しばらくできず残念です。
    和田小学校の子供たちは、朝の活動の時間に、心の日 ~レジリエンス~についての活動を行いました。
    校内放送で、保健指導担当の先生が、「『大丈夫、次も頑張ろう』と元気な自分に戻る力、レジリエンス」について、お話しました。
    「レジリエンス??」
    1年生の子供たちは、レジリエンスという言葉を初めて聞いた子が多かったみたいです。
    「先生から、リラックス体操を紹介します。」「みなさん、立って両手を握って、そのまま両肩を上げてください。」
    「まだ、力は入れたままです。」「そして、一気に身体の力を抜いてみてください。」
    「ふ~っ!」
    身体がリラックスすると、心もゴムボールみたいに柔らかくなりますね。