心の日

2026年1月16日

　毎月16日を基準日として「心の日」を設定しています。
　今日は心の日の取り組みとして、朝の活動の時間に朝ごはんについて話をしました。
　初めに学校栄養職員が自分の好きな朝食を紹介し、朝ごはんを食べることで自分がどのような気持ちになるか、体の調子がどうなるのか話をしました。
　その後は、各学級で子供たちが自分の好きな朝ごはんについて紹介し合います。
　最初は担任が自分の好きな朝ごはんを紹介しました。子供たちは興味深々に聞いています。
　朝ごはんはご飯を食べるかパンを食べるかで大きく２つに分かれました。しかし、子供たちが話をしていくと様々です。
　みんなそれぞれに自分の好きな朝ごはんを笑顔で話していました。

　子供たちの話を振り返りながら、学年に合わせてまとめをしていきました。
　パンやごはんは、頭や体を動かすエネルギーになること
　高学年では、卵やヨーグルトなどのたんぱく質、体を整える野菜や果物を取ることが栄養バランスが整うことなどを紹介し、朝ごはんについて考えました。