21日(金)の2～4時間目に4年生の各教室で「子どものためのストレスマネジメント教室」が行われました。
講師は、本校のスクールカウンセラーの先生が務められました。
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という今日の学習につながる言葉を、グループごとに配られたカードを並び替えて作り、どんな学習をするのかの見通しをもつことから始まりました。
講師は、本校のスクールカウンセラーの先生が務められました。
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という今日の学習につながる言葉を、グループごとに配られたカードを並び替えて作り、どんな学習をするのかの見通しをもつことから始まりました。
次に、アニメーションを使った物語を通して嫌なことをされた時への対処法を考えたり、設定された様々な場面を想像して顔文字を選んだりする活動を通して、ストレスやストレッサー、コーピングについて学びました。
最後にリラックス体験をし、「ストレスさよならシート」の使い方を教えていただいて終了しました。