＜今日の給食＞ 給食週間 免疫アップ献立
パン
牛乳
おなかすっきりシチュー
ごぼうサラダ
メープルポテト
パン
牛乳
おなかすっきりシチュー
ごぼうサラダ
メープルポテト
今日はパンの献立でした
今日の献立のテーマは『免疫アップ』です
免疫とは、体内に入ったウイルスや細菌などから自分自身の体を守る力で、低下すると病気になりやすくなります
今日の献立のテーマは『免疫アップ』です免疫とは、体内に入ったウイルスや細菌などから自分自身の体を守る力で、低下すると病気になりやすくなります
おなかの調子の良し悪しは『免疫機能』にも関係すると言われています。
食物繊維は腸内に善玉菌を増やし、腸を健康に保つ作用があります
今日は食物繊維を多く含む野菜やきのこ類、さつまいもなどを献立に取り入れました。
おなかすっきりシチューは、たまねぎ・にんじん・はくさい・大根・しめじなど、多くの野菜を使用しました
はくさいや大根をシチューに入れると水っぽくなりそうな印象ですが、コクがあって美味しく仕上がりました
野菜もしっかり食べて、腸内環境を整えていきましょう
食物繊維は腸内に善玉菌を増やし、腸を健康に保つ作用があります
今日は食物繊維を多く含む野菜やきのこ類、さつまいもなどを献立に取り入れました。
おなかすっきりシチューは、たまねぎ・にんじん・はくさい・大根・しめじなど、多くの野菜を使用しました
はくさいや大根をシチューに入れると水っぽくなりそうな印象ですが、コクがあって美味しく仕上がりました
野菜もしっかり食べて、腸内環境を整えていきましょう