＜今日の給食＞ 給食週間 体力アップ献立
パン りんごジャム
牛乳
たらのトマトソースかけ
ひよこ豆のソテー
もち玄米入り卵スープ
パン りんごジャム
牛乳
たらのトマトソースかけ
ひよこ豆のソテー
もち玄米入り卵スープ
今日は、給食週間2日目 体力アップの献立でした
勉強や運動、遊びなどをがんばる中学生には体力が大事ですよね
（大人もそうですね
）
勉強や運動、遊びなどをがんばる中学生には体力が大事ですよね
（大人もそうですね）
体力とは、体を動かす力のことで、筋力や持久力・瞬発力などの運動能力、病気への抵抗力、疲労の回復などが含まれます。
たんぱく質を多く含む主菜に、豆のソテーと卵のスープを組み合わせました
『筋力を上げたいからたんぱく質を』、『貧血を予防したいから鉄分を』と考えてしまうことが多いですが、まずはしっかりエネルギーを補給することが大切
ということで、スープには玄米を入れ、エネルギーアップを図りました。
卵のスープは今日も生徒に人気で、しっかり食べてきてくれる子が多かったです嬉しい！
明日の給食もがんばりますので楽しみにしていてくださいね
たんぱく質を多く含む主菜に、豆のソテーと卵のスープを組み合わせました
『筋力を上げたいからたんぱく質を』、『貧血を予防したいから鉄分を』と考えてしまうことが多いですが、まずはしっかりエネルギーを補給することが大切
ということで、スープには玄米を入れ、エネルギーアップを図りました。卵のスープは今日も生徒に人気で、しっかり食べてきてくれる子が多かったです
嬉しい！明日の給食もがんばりますので楽しみにしていてくださいね