パン 牛乳 鶏肉と大豆のカレー煮 アルファベットスープ バナナ
毎月19日は食育の日です。
給食委員長から、食育の日放送がありました。
＊＊
今月の献立のテーマは「体の調子を整える食事をしよう」です。
新年度がスタートし、1か月が経ちました。
新しい生活に慣れるとともに、疲れが出て体調を崩しやすい時期です。
体の調子を整える働きのあるビタミン類をしっかりとって、元気に学校生活を送りましょう。
＊＊
今日は主菜に「大豆」が入っていました。大豆にはビタミンB１が豊富に含まれています。
ビタミンB１は、炭水化物がエネルギーに代わるときに必要なビタミンです。不足すると糖質をエネルギーに変えることができず、乳酸などの疲労物質がたまるので疲れやすくなります。
給食委員長から、食育の日放送がありました。
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今月の献立のテーマは「体の調子を整える食事をしよう」です。
新年度がスタートし、1か月が経ちました。
新しい生活に慣れるとともに、疲れが出て体調を崩しやすい時期です。
体の調子を整える働きのあるビタミン類をしっかりとって、元気に学校生活を送りましょう。
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今日は主菜に「大豆」が入っていました。大豆にはビタミンB１が豊富に含まれています。
ビタミンB１は、炭水化物がエネルギーに代わるときに必要なビタミンです。不足すると糖質をエネルギーに変えることができず、乳酸などの疲労物質がたまるので疲れやすくなります。