今日は「納豆」でした


‟納豆は身体にとてもよい”と、多くの人は聞いたことがあるかと思います

ネットやテレビでは、
「納豆に酢をかけると鉄分やカルシウムの吸収力がアップする」
「納豆は夜に食べると腸内環境によい」
など色んな情報が飛び交っていますが、注目されている食品の一つということに違いはありません

納豆のネバネバが苦手という人が多いですが、
あのネバネバこそ、おいしさの秘訣なのです

理由は、かき混ぜて、ネバネバさせることで、うま味成分が増すためです


混ぜて混ぜて混ぜて混ぜて、おいしい納豆を完成させましょう

