今日は「ぶどう」でした



品種はピオーネです。
皆さんは今日のピオーネは、皮ごと食べましたか

それとも、皮をむいて食べましたか
ピオーネは皮と果肉の間に旨みが詰まっているため、皮ごと食べたほうがより美味しいと言われてます
また、ピオーネの皮にはポリフェノールの一種である「アントシアニン」という成分が豊富に含まれているため、
皮ごと食べたほうがより栄養価がアップします


今まで皮をむいていた方は、ぜひこの機会に皮ごと召し上がってみてください。
とは言ったものの、皮ごと食べると、かなり渋みもあります。
ですのでお好きな食べ方でどうぞ
