9月24日
米飯
牛乳
豚肉と昆布の煮つけ
もやしの炒めもの
実だくさん汁
今月の献立テーマは「貧血を予防する食事」です。
頭痛、疲れやすい、顔色が悪いなどの症状のうち、当てはまるものがあれば貧血の心配があります。
成長期の貧血の原因は、主に血液を作るために必要な鉄分の不足です。
鉄分は、体内では作ることができないため、食事からとらなければいけません。
今日の給食にも鉄分を多く含む海藻類の昆布を使用しています。
米飯
牛乳
豚肉と昆布の煮つけ
もやしの炒めもの
実だくさん汁
今月の献立テーマは「貧血を予防する食事」です。
頭痛、疲れやすい、顔色が悪いなどの症状のうち、当てはまるものがあれば貧血の心配があります。
成長期の貧血の原因は、主に血液を作るために必要な鉄分の不足です。
鉄分は、体内では作ることができないため、食事からとらなければいけません。
今日の給食にも鉄分を多く含む海藻類の昆布を使用しています。
