3月5日
米飯
牛乳
ししゃものす揚げ
ごまみそ煮
オレンジ
ししゃもは体長15cmほどの小魚です。
今日はししゃもの干物をす揚げにしました。
丸ごと食べられるため、不足しがちなカルシウムをしっかりととることができます。
成長期のみなさんにとって、カルシウムは重要な栄養素です。
骨や歯を強くするだけでなく、筋肉の収縮 や神経を安定させる作用もあります。
ししゃもは、カミカミメニューです。
米飯
牛乳
ししゃものす揚げ
ごまみそ煮
オレンジ
ししゃもは体長15cmほどの小魚です。
今日はししゃもの干物をす揚げにしました。
丸ごと食べられるため、不足しがちなカルシウムをしっかりととることができます。
成長期のみなさんにとって、カルシウムは重要な栄養素です。
骨や歯を強くするだけでなく、筋肉の収縮 や神経を安定させる作用もあります。
ししゃもは、カミカミメニューです。
