1月16日
パン
牛乳
鶏肉のトマト煮込み
小松菜とコーンのソテー
バナナ
鶏肉のトマト煮込みに使われているトマトにはリコピンが、じゃがいも、キャベツにはビタミンCが多く含まれています。
これらの栄養素は免疫力を高め、風邪予防に効果があるといわれています。
残さずにしっかりと食べて、病気に負けない体をつくりましょう。
パン
牛乳
鶏肉のトマト煮込み
小松菜とコーンのソテー
バナナ
鶏肉のトマト煮込みに使われているトマトにはリコピンが、じゃがいも、キャベツにはビタミンCが多く含まれています。
これらの栄養素は免疫力を高め、風邪予防に効果があるといわれています。
残さずにしっかりと食べて、病気に負けない体をつくりましょう。
