12月5日
パン
牛乳
メープルジャム
黒はんぺんチーズフライ
じゃがいものソース煮
肉団子のスープ
じゃがいもは、風邪予防に役立つ「ビタミンC」を多く含む食品です。
じゃがいもなどのいも類に含まれるビタミンCは、いものでん粉によって守られているため加熱に強く、効率よくとることができます。
また、黒はんぺんは、主に焼津市 で作られているはんぺんです。骨も皮も一緒にすりつぶして作るため、鉄分やカルシウムなどを含みます。
今日は、黒はんぺんにチーズをはさんでフライにしました。
パン
牛乳
メープルジャム
黒はんぺんチーズフライ
じゃがいものソース煮
肉団子のスープ
じゃがいもは、風邪予防に役立つ「ビタミンC」を多く含む食品です。
じゃがいもなどのいも類に含まれるビタミンCは、いものでん粉によって守られているため加熱に強く、効率よくとることができます。
また、黒はんぺんは、主に焼津市 で作られているはんぺんです。骨も皮も一緒にすりつぶして作るため、鉄分やカルシウムなどを含みます。
今日は、黒はんぺんにチーズをはさんでフライにしました。