今日は追分学級の体育の準備運動の様子を見てみましょう。
追分学級の体育は、ラジオ体操から始まります。
放送から流れる号令に合わせて、真剣に取り組んでいます。
次は筋肉体操です。
先生の号令に合わせて、スクワット、腕立て伏せ、腹筋、プランクに取り組みます。
腹筋の苦手な子は体操服のズボンを持つように声を掛けながら、脚が上がってしまう子は先生が脚を持って補助しながらと個に合った支援をしています。
放送から流れる号令に合わせて、真剣に取り組んでいます。
次は筋肉体操です。
先生の号令に合わせて、スクワット、腕立て伏せ、腹筋、プランクに取り組みます。
腹筋の苦手な子は体操服のズボンを持つように声を掛けながら、脚が上がってしまう子は先生が脚を持って補助しながらと個に合った支援をしています。
最後に、５分間走です。
音楽に合わせて自分のペースで走り、体力をつけています。
そして、水分補給の後、主となる運動に取り組んでいきます。
音楽に合わせて自分のペースで走り、体力をつけています。
そして、水分補給の後、主となる運動に取り組んでいきます。