• １０月８日　給食
    2026年10月8日
      今日の給食は
      「　パン、牛乳、ブルーベリージャム、さけフライ、ほうれんそうとアーモンドのサラダ、かぼちゃのポタージュ　」でした。
       10月10日は「目の愛護デー」です。
      目の健康を守るためには、読書や勉強をする時は部屋を明るくすることや、ゲーム機やスマートフォンを使いすぎないことが大切です。
      今日の給食には、目に良い食べ物を取り入れました。
      さけには、目の疲れをとる「アスタキサンチン」が含まれ、色が濃い野菜には、目の粘膜を守る「ビタミンＡ」が多く含まれています。
      今日は、さけはフライにし、色が濃い野菜のかぼちゃはポタージュに、ほうれんそうはサラダにしました。

    • １０月７日　給食
      2026年10月7日
        今日の給食は
        「　麦入りごはん、牛乳、和風おろしハンバーグ、おかかあえ、さつまいものみそ汁　」でした。
         ハンバーグというと、ケチャップソースがかかっていることが多いですが、今日はごはんに合うように、しょうゆ・砂糖・みりん・酒にだいこんおろしを合わせた和風のたれで煮込みました。
        肉は体をつくるもとになる食べ物ですが、1 回の食事でとる量の目安は、自分の片手の手のひら位の大きさです。
        食べすぎにも気を付けましょう。indecision

      • １０月６日　給食
        2026年10月6日
          今日の給食は
          「　ごはん、牛乳、たらとじゃがいもの揚げ煮、わかめスープ、りんご　」でした。
          今日のくだものは、旬のりんごです。
          そのほとんどが、青森県や長野県、岩手県など、寒い地域で作られています。
          また、りんごには「ふじ」や「サンふじ」、「つがる」や「シナノスイート」など、様々な種類があり、日本だけでも約2000種類あるとされています。
          りんごに含まれる栄養素には、おなかの調子を整えたり、体の疲れをとったりする働きがあります。

        • 教育支援事業「アクトシティ音楽院修了生コンサート」
          2026年10月5日
            　大平台小の体育館を会場に、アクトシティ音楽院修了生による演奏会を開催しました。打楽器を中心とした迫力ある演奏が体育館に響き、子供たちは自然に体を動かしたり、手拍子をしたりしながら楽しみました。

          • １０月５日　給食
            2026年10月5日
              今日の給食は
              「　パン、牛乳、チーズ、ツナのトマト煮、コーンソテー、マセドアンスープ　」でした。
              ツナの食感は肉に似ていますが、魚のまぐろやかつおから作られています。
              まぐろは英語でツナということから、缶詰めに加工した時に「ツナ缶」と呼ばれます。
              そのままサラダに添えたり、今日の給食のように料理に加えたりと手軽に使うことができます。
              丈夫な体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。

            • １０月２日　給食
              2026年10月2日
                今日の給食は
                「　ごはん、牛乳、いり豆腐、おひたし、みかん　」でした。
                 いり豆腐には、体をつくるもとになる「たんぱく質」を多く含む、豚肉・豆腐・卵が使われています。
                いり豆腐を作る時は、まず、豆腐を炒めるなどして水切りしておきます。
                野菜は、豆腐と混ざりやすいように、小さめに切ります。
                そして、豚肉・豆腐・野菜を一緒に炒め、最後に卵を入れて、焦がさないように火を通します。
                豆腐を炒ることで味がしみこみやすくなります。indecision

              • １０月１日　給食
                2026年10月1日
                  今日の給食は
                  「　パン、牛乳、カレーチキンフリカッセ、アップルポテト、こまつなのスープ　」でした。
                    フリカッセは、フランスの家庭で作 られる煮込み料理のことです。
                  バターや油でたまねぎをしんなりするまで炒めてから、肉や魚介類を加えてさらに炒めます。
                  そして、ホワイトルウを加えて煮込んで仕上げます。
                  今日は、給食室でバターと小麦粉を炒めてホワイトルウを作り、カレー粉を入れてスパイシーに仕上げました。

                • ２年生　「こころすくすく教室」
                  2026年9月30日
                    　２年生の児童を対象に、スクールカウンセラーさんによる「こころすくすく教室」を実施しました。これは、ストレスに関する基本的な知識と対処法を身につけることを目的として行っています。
                    　今日は、自分の気持ちに気づき、自分の気持ちを伝えることの大切さを学びました。

                  • ９月２９日　給食
                    2026年9月29日
                      今日の給食は
                      「　ごはん、牛乳、ししゃものから揚げ、ひじきの炒め煮、実だくさん汁　」でした。
                        ししゃもには、カルシウムが多く含まれています。
                      カルシウムは、骨や歯をつくるもとになったり、筋肉や神経の働きを調整したりしてくれます。
                      みなさんのような成長期には、特に必要な栄養です。
                      今日は、骨まで食べやすいように、ししゃもを丸ごと「からあげ」にしました。
                      頭からしっぽまで残さずよくかんで食べて、骨や歯を丈夫にしましょう。indecision

                    • 新体力テスト
                      2026年9月29日
                        　新体力テストの時期がやってきました。
                        　今日の天気は雨なので、屋内でもできるシャトルランの測定を行いました。１・２年生の測定には、５・６年生が手伝ってくれました。
                         
                      ブログトップ

                      COUNTER

                      　/　本日：　昨日：

                      リンク

                      大平台小学校 Blog ホームページ

                      カレンダー

                      最近の記事

                      タグ

                      アーカイブ